بیشتر بدانید

مورد اول

بلافاصله بعد از خوردن شام، مسواک نزنید، زیرا شام زمان قرار گرفتن در معرض اوج اسید است، که لایه بیرونی مینای دندان شما را نرم می کند.

متخصص لثه در شیراز
متخصص لثه در شیراز

مورد دوم

مطابق اصول مسواک زدن پلاک دندان به زمان طولانی برای آهکی شدن نیاز دارد و مسواک زدن کافی می تواند پلاک های تشکیل شده در طول روز را حذف کند. فقط آهسته (حداقل ۴ دقیقه) و صحیح مسواک بزنید.

مورد سوم

یکی از نکات اصلی این است که مسواک زدن بلافاصله پس از خوردن مواد غذایی ترش و یا کافئین دار ممکن است مینای دندان را از بین ببرد.

دندانپزشک شیراز